クラス・スケジュールClass/Schedule

クラス紹介

個人指導・女性向け・キッズなど全て体験もOK!

初心者の方から上級者まで楽しんでいただける豊富なクラスをご用意しております!

  • キックボクシングクラス

    ミット、サンドバッグを叩いてストレス発散したいという方にお勧め。基礎のフォームからしっかり指導するので、未経験の方も安心して参加していただけます。

  • MMAクラス

    カロリー消費トップのクラスです。パンチ、キック等の打撃からタックル等のテイクダウンの攻防は大量発汗間違いなし。MMA=総合格闘技の面白さを教えます。

  • フィジカルトレーニングクラス

    筋肉をつけたいけど、1人では頑張れない。つけたい場所に効かせるやり方が分からない。とにかく身体を引き締めたい方にお勧めのクラスです。

  • グラップリングクラス

    寝技と呼ばれるもので、受身から丁寧に指導し、絞技、関節技を基礎から学べます。面白さを知ると抜け出せなくなります。

  • キッズクラス

    キックボクシング・ジャンプ力・スプリント能力等の身体能力向上を目指すクラスです。
    満5歳の学年~小学生以下まで参加可能です。

  • パーソナルトレーニング

    お客様個人の要望にお応えしたメニューを組み行います。細かな動きの反復から、強くしたい箇所へのアプローチまでお任せ下さい。

スケジュール

入会後は好きな時に来て
レッスン可能!

本格的な格闘技のトレーニングの方や、夜や土日祝も営業しているので、仕事帰りやちょっとした空き時間にご利用いただくのも大歓迎です!
※パーソナルトレーニング★は要予約制(予約の方以外は入れません)

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